Apartamento com mobiliário antigo se une ao moderno através de obras de arte
Cores vibrantes se avizinham de tons sóbrios. E a arte da melhor estirpe arremata este apartamento chiquérrimo, em Porto Alegre. O apartamento tinha acabado de ser construído. Era uma tela em branco quando o designer Ari Lyra colocou os pés – e os olhos ávidos – nos espaços ainda vazios. Entreviu a porta de entrada […]
A cor da lente dos óculos escuros faz diferença e pode ser útil para diferentes situações
Usar óculos escuros não é apenas uma questão de estética, mas também de conforto para os olhos. A cor da lente faz diferença e pode ser útil para diferentes situações, como explicou a oftalmologista Denise Freitas. Por exemplo, pessoas que usam muito o computador podem optar por lentes azuis, que conseguem eliminar cores que irritam […]
Dia das Avós – Experiência, sabedoria e tradições – familiares reunidos
O papel dos avós na família vai muito além dos mimos dados aos netos. Muitas vezes são eles o suporte afetivo de pais e filhos. Por isso, se diz que as avós são mães duas vezes. Muitas vezes estão ao lado e mesmo à frente da educação de seus netos, com sua sabedoria, experiência e […]
Labirintite é mais comum do que se imagina: Você sabe o que é?
A Labirintite é um termo utilizado por grande parte da população para designar uma doença que pode comprometer tanto o equilíbrio quanto a audição, pois afeta o labirinto estrutura do ouvido constituída pela cóclea (audição) e pelo vestíbulo (equilíbrio). O que a maioria das pessoas não sabe é que esse termo é utilizado de forma […]
É preciso dar muita atenção aos pés – saiba como cuidar?
Como podemos cuidar de Nossos pés? A maior parte das pessoas negligenciam os cuidados básicos com seus pés. Gastam muito tempo colocando shampoos no cabelo e loção no corpo porém não gastam nem 10 segundos para lavar corretamente seus pés. Pensamos primeiro no rosto, nas outras partes do corpo, nas mãos porém os pés sempre […]
Substituir alimentos refinados por integrais evita doenças
Os alimentos refinados e integrais têm praticamente o mesmo valor calórico, mas há uma grande diferença nas propriedades nutricionais de cada um deles. Os integrais têm muito mais nutrientes, minerais e fibras e podem reduzir o risco de doenças do coração, AVC, infarto, diabetes, obesidade e até mesmo câncer, como explicaram o endocrinologista Alfredo Halpern […]
A autoestima para o Viver Bem e a saúde do seu corpo
Há centenas “fórmulas mágicas” para enxugar os quilinhos a mais. São dietas de origem suspeita e que podem colocar a saúde em risco. No entanto, para perder peso de forma saudável, existem apenas três passos: praticar exercícios físicos com regularidade, manter uma dieta equilibrada e, principalmente, não descuidar da autoestima. De acordo com o endocrinologista […]
Alongamento: o caminho para uma vida mais leve
Alongamento e caminhada têm pouquíssimas contraindicações. Muitas pessoas descobrem os atletas que existem dentro delas simplesmente caminhando e alongando. O corpo humano tem mais de 600 músculos, 206 ossos e inúmeras articulações que, além de segurarem o corpo, ajudam na principal função, que é o movimento. Quando a pessoa usa o corpo com inteligência, seja […]
Emagrecer sem deixar de comer – Alimentos saudáveis para você comer a vontade
Emagrecer sem parar de comer pode parecer um sonho, mas é possível. Mas a regra vale apenas para alguns alimentos pouco calóricos, como por exemplo, a salada de folhas e tomate, a limonada e a gelatina diet. Alguns vegetais, como o agrião e o pepino, além de terem poucas calorias, também são antioxidantes e ricos […]
A automedicação pode esconder sintomas de doenças graves
Se sempre que uma pessoa sente dor de cabeça, toma um analgésico, e assim que tem prisão de ventre busca logo um laxante, pode ter efeitos graves a longo prazo. Muitos medicamentos ditos comuns, são vendidos nas farmácias sem receita médica e estes representam um alívio rápido a vários problemas, como dor muscular, cólica, inchaço […]