Saiba quais os cuidados para evitar contaminação na areia da praia
Começa o ano e muita gente já pega a estrada para ir à praia. No litoral do Brasil, há 9.000 km de extensão de areia de todos os tipos, muitas vezes contaminada por causa do despejo de lixo e dejetos e por causa do esgoto. Como explicou o infectologista Caio Rosenthal, a areia molhada pelo […]
Exercitar músculos pode não alterar o peso, mas reduz as medidas
Para ser saudável e resistente, o corpo deve ter de 80% a 82% de músculos e apenas de 18% a 20% de gorduras. Ter a musculatura forte e desenvolvida é importante para sustentar os ossos e prevenir fraturas, como explicaram os médicos do esporte Gustavo Magliocca e Fernanda Lima. Ao exercitar os músculos, a pessoa […]
Os cuidados e procedimentos do bronzeamento artificial
Especialmente agora no verão, quem não gosta de ir para a praia pegar um sol? Porém, essa exposição direta pode trazer riscos para a saúde da pele e, por isso, deve ser evitada, como explicou a dermatologista Márcia Purceli. Uma das maneiras de ficar bronzeado sem ter que se expor ao sol é o bronzeamento […]
Tie-Dye é uma técnica irreverente e divertida! Veja como fazer:
O Tie Dye é uma técnica realizada em tecidos desde a década de 70, mas nunca sai da moda. Empresas se especializaram na técnica, mas encontramos um modo fácil e rápido de aplicar o Tei Dye em casa. Clique aqui e confira o passo a passo de como personalizar suas camisetas utilizando a técnica, deixando […]
CHRONOS Residencial: vídeo do empreendimento
O CHRONOS foi pensado em cada detalhe especialmente com tudo aquilo que você pode desejar. Ultrapassando fronteiras em um projeto de alta tecnologia e sustentabilidade, o empreendimento foi pensado com foco no conforto e na sustentabilidade, unindo espaços generosos com a melhor qualidade de vida. O resultado disso é uma concepção de ambientes muito bem articuladas, […]
Como você costuma dormir?
Especialistas explicam como a posição do corpo na hora de dormir, a escolha do travesseiro e do colchão de acordo com o biotipo da pessoa e até o ambiente do quarto contribuem para uma boa noite de sono. ERRADO: não se deve curvar a cabeça, pois a coluna não fica em linha reta. Além disso, […]
Internet no dia a dia
Quando ela surgiu, eram poucas as pessoas que tinham esse acesso a internet. Atualmente grande maioria das pessoas possuem este conhecimento. Confiram os benefícios e malefícios: Benefícios – Promove a comunicação instantânea e barata com pessoas de diversas partes do mundo; – Disponibiliza inúmeras informações e dicas, inclusive em tempo real; – Auxilia em pesquisas, […]
Saiba quais alimentos ajudam a memória
Durante nossa vida, muitas células – incluindo as cerebrais – são danificadas pelos radicais livres que levam a uma diminuição no ritmo de produção de energia. A ação destes componentes compromete a atuação dos neurônios e reduzem a capacidade de comunicação entre as células, prejudicando o funcionamento mental. Estudos mostram, que a melhor maneira de combater […]
athivabrasil lança CHRONOS Residencial para corretores
Alicerçando seus propósitos no ramo imobiliário, a athivabrasil lança seu terceiro empreendimento na cidade de Novo Hamburgo. O encontro de lançamento com as imobiliárias ocorreu nos dias 29 e 30 de outubro, no Instituto Cada Vez Melhor. Na ocasião, o empreendimento foi apresentado pelas empresas que serão responsáveis pelas vendas do empreendimento: Imobiliária Sinuelo, Wallau […]
Confira uma lista com 10 dicas para aproveitar bem sua caminhada ou corrida
1. Faça um exame médico Antes de sair andando ou correndo por aí, consulte um cardiologista e um ortopedista. O primeiro vai analisar a quantas anda seu sistema cardiovascular e o segundo dará uma boa olhada no aparelho locomotor, observando, por exemplo, se os joelhos estão em boas condições para a atividade que você pretende […]