Com muita criatividade e bom gosto, Andrew e Gabriella Morrison construíram uma casa sobre rodas que contém tudo o que precisam para viver e que traz quase todas as comodidades de uma casa comum.

Batizada de Morrisons hOMe, a pequena casa tem uma cozinha completa, um pequeno banheiro, um canto para o sofá, sala de estar, mesa de escritório e refeição e um quarto, com direito a cama de casal e tudo, que fica no mezanino, área cujo acesso se dá por meio de uma escada. Fazendo o uso inteligente dos pequenos espaços e de móveis, o casal conseguiu acomodar todo os seus pertences essenciais e unir as vantagens de locomoção de uma casa móvel ao conforto de uma casa fixa.

A Morrisons hOMe foi construída em apenas 4 meses e, com todos os móveis e eletrodomésticos, custou US$ 33 mil para ser construída.

Vejas as fotos dessa incrível casa construída pelo casal:

(Fonte: Couple Builds Own Tiny House – tinyhousebuild)

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Depois de três décadas de construção, o Hotel Ryugyong, localizado na Coreia do Norte, está com inauguração prevista para início de 2013. O prédio de 105 andares tem forma de míssel balístico e é um dos mais altos do mundo.

 

Inaugurado em 2003, na Índia, o planetário Indira Gandhi imita Saturno. A estrutura é arredondada, com diâmetro de 21 metros e anéis coloridos em amarelo, laranja e marrom.

 

O Hotel Tianzi, na China, entrou para o Guinness Book como o maior edifício de imagem do mundo. Com 416 metros de altura, a construção forma a figura de três deuses taoístas – Fu, Lu e Shou – e representa felicidade, prosperidade e longevidade.

 

O dono de uma fabricante de objetos de decoração, Dave Longaberger, transferiu a sede de seu escritório para o edifício no formato de seu objeto mais vendido. Chamado de “Cesta de Piquenique”, o prédio de sete andares é uma atração turística em Ohio, EUA.

 

Projetado para os Jogos Olímpicos de 2012, o Centro Aquático Zaha Hadid, em Londres, custou US$ 430 milhões e tem formato de baleia.

 

Construída para se parecer com um diamante, a Biblioteca Nacional da Bielorrússia é coberta de painéis de vidro que fazem o edifício brilhar intensamente. Para manter o efeito luminoso também durante a noite, foram instalas mais de 4 mil lâmpadas LED.

 

O Museu Guggenheim de Bilbau, na Espanha, é comparado a navio, meteorito, nave espacial e até suflê ou uma couve-flor gigante. Analogias à parte, o prédio é considerado por arquitetos como um dos mais emblemáticos da atualidade.

 

A sede do Departamento da Pesca da Índia não podia ter arquitetura mais coerente. Com formato de peixe, o edifício foi inaugurado em abril de 2012.

 

O mesmo arquiteto do Museu de Bilbau projetou outra obra prima da arquitetura mundial para abrigar o museu do rock ‘n’ roll em Seattle. O Experience Music Projet tem 13 mil metros quadrados, exterior de alumínio e aço e um colorido todo diferente.

 

Em forma de Elefante, o tailandês Chang Building mescla, em seus 32 andares, escritórios e apartamentos residenciais de luxo. Os olhos e os dentes amarelos atribuem à estrutura uma aparência de desenho animado.

 

CY Lee, o arquiteto que construiu o Taiwan Taipei 101, um dos prédio mais altos do mundo, também fez esse curioso edifício na China. Com 25 andares de escritórios, a construção é uma homenagem às antigas moedas chinesas do século passado.

 

Com aspecto de um hashtag gigante, os prédios da empresa Bjarke Ingels, em Seul, na Coreia do Sul, são conectados por duas pontes, fixadas em torres de 70 e 140 metros de altura.

 

A Casa de Adoração Baha’í, construída em 1986 em Nova Deli é o templo religioso mais visitado do mundo. A arquitetura em forma de flor de lótus, composta por 27 placas de mármore em forma de pétalas, é uma metáfora para o desabrochar do ser humano.

As Flame Towers simbolizam adoração do fogo presente na cultura do Azerbaijão. As três estruturas do edifício medem 190 metros e 10 mil pontos de LED instalados no exterior dão a ilusão de que as torres estão mesmo em pegando fogo.

 

Aldar, o edifício esférico de Abu Dhabi, é todo formado por aço e vidros triangulares que conferem à obra um formato futurista. No interior, elevadores de alta velocidade movem os mais de 12 mil funcionários pelos 23 andares do prédio.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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Selecionamos pra você que mora em apartamentos ou em casa e que gosta de plantas, sete plantas que você pode ter dentro de sua casa ou apartamento. Confira abaixo.

Begônia

Ideais para decoração de interiores em vasos, as begônias parecem verdadeiros buquês de flores. Suas folhas também são um atrativo: tem formas variadas e, no geral, são coloridas. O cultivo deve ser feito em substrato bem fértil, em ambientes protegidos da luz do sol, da friagem e do vento. A rega deve ser feita sem molhar as folhas. Nome cientifico: Begonia elatior

 

Antúrio

Por suas flores vistosas, o Antúrio é um clássico decorativo. Tradicionalmente, é usado em vasos, mas de uns tempos para cá também passou a compor o paisagismos de jardins, sob a sombra de outras plantas. É essencial que fique à meia sombra, sem receber diretamente a luz do sol. Entretanto, também não pode ficar em ambientes escuros. Nome cientifico: Anthurium andreanum

Violeta

Uma das mais tradicionais plantas decorativas, a violeta tem grande variedade de cores, permitindo criar composições com seus vasinhos. Em mesas, parapeito de janelas… Ela fica bem nos mais variados ambientes. O importante é garantir que seja exposta somente à luz indireta. Regar uma ou duas vezes por semana também é fundamental, sem molhar as folhas e flores. Nome cientifico: Saintpaulia ionantha

Pleomele

Muito vistosa, a Pleomele pode ter as folhas com as bordas brancas ou verde-limão. É muito usada em ambientes internos, mas deve-se prestar atenção se ela está se adaptando à baixa luminosidade. Caso ela comece a perder folhas, é melhor colocar em ambiente mais claro, mas não necessariamente diretamente ao sol. Nome cientifico: Dracaena reflexa

Minicactos

Esses pequenos cactos são encontrados até em supermercados e são ótimos para compor arranjos. Ao contrário dos cactos grandes, eles não devem ser expostos à luz direta do sol e ficam melhor em ambientes internos bem iluminados. Para saber quando regar, verifique se a terra está seca – em geral as regas são semanais. Nome cientifico: Mamillaria SP

Rosa de pedra

É uma suculenta, planta que armazena água nas folhas e caules, que tem o formato parecido com o de uma rosa. É muito usada para fazer arranjos em vasos com outras suculentas e cactos. Deve ser regada apenas uma vez por semana, pois a umidade pode apodrecer suas raízes. Não tolera muito sol. Nome cientifico: Echeveria SP

Singônio

As folhas do Singônio têm nervuras brancas quando jovens e ficam completamente verdes depois da madura. Devido ao seu formato, é muito usado para decoração em vasos ou como forragem em jardins e arranjos. Ele deve ser cultivado à meia sombra e regado com frequência para manter a terra úmida. Nome cientifico: Syngonium angustatum

 

Fonte: MdeMulher

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Os benefícios do ganho de massa muscular vão muito além da estética. O tecido da chamada massa magra apresenta uma atividade metabólica mais acelerada do que a do tecido gorduroso. Portanto, quanto maior o aumento da massa muscular, mais acelerado será o seu metabolismo, o que impacta positivamente todas as funções fisiológicas do organismo: do sono à eliminação de gordura corporal e controle do colesterol.

Porém, engana-se quem pensa que a gordura é capaz de se transformar em músculo e vice-versa. Ou seja: emagrecer não implica necessariamente ganho de músculos. “São dois processos diferentes, e os estímulos que levam a cada resultado são distintos”, explica o fisiologista da Unifesp Turíbio Leite de Barros. “Queimar calorias exige um aumento do metabolismo de todo o corpo, que usa o seu combustível para remover a gordura estocada. E isso acontece com os exercícios aeróbicos.”

O processo do corpo que leva ao aumento da massa muscular, por outro lado, acontece dentro das células do músculo. Quando uma pessoa realiza um exercício de força em um determinado grupo muscular, ela ativa enzimas presentes dentro dessas células que são responsáveis pela síntese de proteína. “Com as enzimas trabalhando em ritmo mais acelerado, aumenta-se a velocidade da síntese de proteínas. E essas proteínas são o que chamamos depois de massa muscular”, diz Barros.

Bom para todos — Segundo o médico, todas as pessoas têm condições de aumentar a massa muscular, mas não na mesma intensidade. “Existem diferenças genéticas que aumentam ou diminuem a propensão a ganhar músculos. A genética de cada um leva a resultados diferentes, mesmo que dois indivíduos sigam o mesmo programa de atividades”, diz. Uma maior ou menor propensão a engordar, no entanto, não interfere na capacidade de uma pessoa aumentar sua massa muscular. “Há pessoas com facilidade para emagrecer que, no entanto, têm dificuldades em aumentar os músculos, por exemplo”, explica Barros.

Para especialistas, uma pessoa que segue as recomendações para ganho de massa muscular apresenta resultados visíveis após, em média, oito a dez semanas. No entanto, alcançar os objetivos não significa que uma pessoa possa deixar de praticar exercícios físicos sem perder o que foi conquistado. “É difícil determinar quando uma pessoa começa a perder massa muscular depois de deixar de se exercitar, mas é muito rápido. Os músculos não se mantêm como estão espontaneamente.”

Faça algum tipo de musculação

Fazer musculação não significa necessariamente levantar peso em máquinas de academia. “Musculação é um termo genérico que significa qualquer atividade que promova um estímulo localizado em determinados grupos musculares”, explica Turíbio Leite de Barros, professor da Unifesp e fisiologista do Instituto Vita. “O tipo de exercício mais comum para aumentar a massa muscular é o levantamento de peso. Mas outras atividades também são eficazes, embora muitas vezes promovam aumento da massa muscular em menor escala. A corrida, por exemplo, é um exercício aeróbico, mas que fortalece a musculatura dos membros inferiores.”

Evite exercícios aeróbicos antes dos musculares

Fazer musculação não significa necessariamente levantar peso em máquinas de academia. “Musculação é um termo genérico que significa qualquer atividade que promova um estímulo localizado em determinados grupos musculares”, explica Turíbio Leite de Barros, professor da Unifesp e fisiologista do Instituto Vita. “O tipo de exercício mais comum para aumentar a massa muscular é o levantamento de peso. Mas outras atividades também são eficazes, embora muitas vezes promovam aumento da massa muscular em menor escala. A corrida, por exemplo, é um exercício aeróbico, mas que fortalece a musculatura dos membros inferiores.”

Varie os exercícios

“Nosso organismo sempre trabalha para que o exercício seja confortável para ele”, explica Vladimir Modolo. Isso é ruim porque, na zona de conforto, os músculos não crescem. “Algumas estratégias para driblar esse mecanismo incluem aumentar o peso dos exercícios e trocar o tipo de atividade para um grupo muscular a cada três ou quatro semanas. Assim, o organismo sempre estará em busca de adaptação.”

Vá à academia no mínimo três vezes por semana

Para alcançar um bom resultado, é preciso exercitar-se no mínimo três vezes por semana. De acordo com Vladimir Modolo, seguindo essa frequência, os resultados se tornam visíveis, em geral, depois de oito a dez semanas. “Mas muitas vezes é possível sentir a evolução antes disso ou a cada treino.”

Dê descanso ao músculo

Embora a prática de atividade física tenha de ser frequente, o mesmo grupo muscular não deve ser exercitado dois dias seguidos. “A musculação causa microlesões no músculo. O dia de descanso é importante para que a proteína chegue ao músculo e o regenere, levando ao aumento da massa muscular”, diz o educador físico Vladimir Modolo. “Sem o dia de descanso, não há tempo para o músculo se recuperar.” Se o treino for diário, é necessário alternar o trabalho de cada grupo muscular. “Deve-se, por exemplo, exercitar os braços em um dia e as pernas no outro”, explica Turíbio Leite de Barros.

Alimente-se adequadamente

O corpo precisa de energia para se exercitar. Antes da atividade física, carboidratos são bem-vindos, de preferência os complexos, como batata doce e pão integral, não o açúcar simples. Depois do exercício, o corpo precisa repor a energia que gastou com mais carboidrato, e restaurar a integridade do músculo, função exercida pela proteína. “Uma pessoa normal deve ingerir, em média, 1 grama de proteína por quilo de seu peso total. Mas quem deseja aumentar a massa muscular pode elevar essa ingestão para 1,5 a 2 gramas de proteína por quilo de peso”, diz Vladimir Modolo. Evitar gordura, açúcar e sal – regra que vale para praticamente qualquer pessoa – é especialmente importante para quem quer conquistar músculos.

Comece aos poucos

Pessoas que não estão acostumadas a praticar musculação não devem iniciar um treino de hipertrofia de cara, por mais que o objetivo seja ganhar massa muscular. “O ideal é que os exercícios musculares comecem com um maior número de repetições e pouco peso. Com o tempo, a tendência é que esse quadro se inverta: o peso aumenta e as repetições diminuem”, diz Turíbio Leite de Barros. Iniciantes costumam iniciar o treino com três séries de doze a quinze repetições.

Ao atingir o objetivo, não deixe de se exercitar

Conquistar o corpo que sempre quis não significa que você pode deixar de se exercitar. “Engana-se quem pensa que os músculos se mantêm espontaneamente. Uma pessoa que parar de praticar atividade física vai perder a massa muscular que ganhou. É preciso continuar com os treinos e com a alimentação adequada”, diz o fisiologista Turíbio Barros.

 

Fonte: Revista Veja

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Varizes são veias dilatadas e deformadas, de coloração púrpuro-azulada, que surgem ao longo das pernas e podem causar dor e inchaço. Sua ocorrência é mais comum em pessoas que necessitam ficar em pé por longos períodos.

As veias das pernas, que reconduzem o sangue ao coração após ter irrigado os membros inferiores, possuem válvulas cuja finalidade é impedir o retorno do sangue aos pés pela ação da gravidade. Às vezes, essas válvulas não funcionam com eficiência e o sangue empoça nas veias provocando deformação, inchaço e alterações na sensibilidade da pele.

Nas mulheres, durante a menstruação e na gravidez, principalmente, os sintomas tendem a piorar.

Episódios de maior gravidade podem ocorrer tanto por dilatação das veias profundas quanto das superficiais. Nesses casos de insuficiência venosa, podem surgir edema persistente nos pés, úlceras nas pernas e alterações na pigmentação da pele.

Tratamento

Varizes superficiais podem ser facilmente reconhecidas observando-se a pessoa em pé. O tratamento mais comum é a remoção cirúrgica das veias comprometidas. O cirurgião faz diversas incisões, retira as veias afetadas e protege a(s) perna(s) com bandagens. O procedimento cirúrgico é rápido, o tempo de hospitalização é curto e a recuperação em casa pode durar algumas semanas.

Nos casos de varizes superficiais, é possível injetar drogas para necrosar as veias a fim de que não mais conduzam sangue. Esse procedimento requer normalmente duas ou três aplicações, mas não é indicado para o tratamento de varizes maiores nem para aquelas localizadas em veias profundas.

Seja qual for o tratamento adotado, é recomendável caminhar diariamente para estimular a circulação do sangue e o crescimento de novos vasos saudáveis.

Recomendações

Varizes não costumam provocar complicações mais graves. Nos casos mais sérios, entretanto, para evitar dores, inchaço e problemas de pele, alguns cuidados devem ser tomados:

* Evite ficar de pé, parado na mesma posição, por muito tempo. Se for obrigado a fazê-lo, procure movimentar-se. Isso faz com que os músculos das pernas ajudem o sangue a circular;

* Diversas vezes por dia, procure elevar as pernas acima do nível do coração por alguns minutos para facilitar o retorno do sangue para o centro do corpo;

* Lembre-se de que é muito importante usar meias elásticas. Os resultados serão melhores ainda se você as calçar logo cedo, antes de levantar da cama;

* Ande a pé. Caminhar é fundamental para prevenir varizes.

Advertência

Ferir uma veia com varizes pode provocar sangramento abundante. Nesse caso, deite-se imediatamente e eleve a perna ferida. Comprima o ferimento com uma toalha limpa até que o sangramento estanque. Em seguida, lave com água corrente e sabão e proteja a área com um curativo compressivo.

As varizes predispõem as pessoas à flebite, inflamação dolorosa das veias. Coágulos de sangue podem formar-se nas veias afetadas. Quando um deles se instala numa veia profunda, existe a possibilidade de que um fragmento se desprenda e, deslocando-se pela circulação venosa, alcance o pulmão. Na ocorrência de qualquer inflamação dolorida, acompanhada ou não de endurecimento da área, em uma ou em ambas as pernas, que não desapareça com sua elevação, não perca tempo e procure um médico imediatamente.

No caso de dor intensa e contínua, procure um médico imediatamente.

 

Fonte: Dr. Drauzio Varella

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As pacientes questionam sobre as causas do surgimento do câncer de mama, mas infelizmente não conseguimos responder.  O câncer de mama é uma doença multifatorial, provocada por mutações (mudança nos genes) nas células mamárias (formando células com quadros diferente da célula normal), podendo ser adquirida no decorrer da vida ou por transmissão genética. Ao contrário do que se pensa, o câncer de mama hereditário representa apenas 5 a 10% dos casos.

Existem muitos mitos sobre o câncer de mama e suas causas.
Um traumatismo (uma batida) não pode causar câncer de mama! Pode sim causar preocupação e levar à busca de atendimento médico, com realização de exames de imagem, que podem identificar alguma lesão pré-existente.
O uso de desodorante em bastão ou creme não causa câncer de mama! Pode apenas causar um processo irritativo ou a obstrução dos poros, com acúmulo de secreção abaixo da pele.

O uso de sutiã não leva ao aparecimento de câncer de mama! Sutiãs com bojo podem deixar as mamas mais sensíveis, mais doloridas.
Embora seja possível que a ingestão de gordura dietética durante a infância ou no início da vida adulta possa afetar o risco de câncer de mama, não existe evidência suficiente para esta afirmativa. Contudo, a substituição de gorduras saturadas por gorduras monoinsaturadas, como óleo de oliva, por exemplo, pode ajudar a reduzir o câncer de mama.

O que se recomenda como estratégia para buscar reduzir o risco de câncer de mama é aquisição de hábitos de vida saudáveis, como evitar ganho de peso durante a vida adulta, limitar o consumo de álcool, consumir maior quantidade de frutas,  vegetais e fibras, e substituir o consumo de gorduras saturadas  por mono e poliinsaturadas, e a prática de exercícios físicos, bem como não fumar.

 

Dra. Gabriela Santos
Médica Mastologista
CREMERS 24627

 

Fonte: Laboratório Exame

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Architizer, um site que leva para os arquitetos e entusiastas de design, anunciou no início de abril deste ano que o projetado – SOM Cayan Torre ganhou um Prêmio Escolha Popular A + na categoria Residencial arranha-céus (com mais de 16 + andares). O arranha-céu helicoidal foi um dos cinco finalistas em um período de votação pública que decorreu de 4 de março a 21, 2014.

Localizado em Dubai, a torre é a pura expressão da ideia de que a forma de um edifício deve seguir seu quadro estrutural. Enquanto seus 73 floorplates são todos idênticos, cada um deles é ligeiramente rodado contra a história abaixo dela, resultando em um total de torção de 90 graus ao longo da origem nos 307 metros da torre. Este exclusivo movimento é o resultado do estudo em cargas de vento reduzidas e ganho de calor solar. Além disso, a um maior número de inquilinos serão oferecidas vistas desejáveis ​​da marina e do golfo nas proximidades.

O programa Architizer A + Awards, agora em seu segundo ano, homenageia projetos de todo o mundo em mais de 60 categorias. Os vencedores são escolhidos pelo público e por um júri composto por ilustres representantes da arquitetura mundial, tanto dentro como fora da profissão de design. Os projetos são avaliados com base na forma, função, inovação, intenção e realidade. Os 2.014 vencedores serão reconhecidos durante uma festa de gala no dia 15 de maio, em Nova York.

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Estudo recente realizado pela Sociedade Brasileira de Urologia mostra que 80% das marcações de consulta para homens são realizadas por mulheres. Patologias mais comuns e próprio ao envelhecimento masculino como distúrbios hormonais, dificuldades sexuais e doenças da próstata apresentam significativo impacto negativo na qualidade de vida. A busca de ajuda em um consultório médico é com freqüência postergada pelos homens ou até mesmo não realizada em virtude de preconceito, vergonha, medo ou mesmo descuido com sua própria saúde.
– Câncer de próstata: é o segundo tumor mais freqüente no homem, sendo só menos freqüente que os tumores de pele. No Brasil há uma incidência aproximada de 400.000 novos casos por ano. A maioria dos tumores iniciais é assintomática. O diagnóstico precoce é realizado através de exames periódicos de sangue (PSA) e exame de toque renal. Estes exames são complementares e um não substitui o outro. A Sociedade Brasileira de Urologia recomenda que homes com mais de 45 anos e historia familiar positiva ao câncer de próstata e homens acima de 50 anos, sem historia familiar, façam exames periódicos para detecção precoce do câncer de próstata.
– Distúrbio androgênico do envelhecimento masculino: atinge 20 – 30% dos homens após os 40 anos de idade. Irritabilidade, depressão, fadiga e dificuldade de ereção são alguns dos sintomas deste distúrbio. O problema ocorre quando há queda nos índices do hormônio masculino no sangue, a testosterona.
– Ejaculação precoce e dificuldade de ereção: são as duas queixas sexuais mais comuns dos homens. Estudo norte-americano envolvendo homens de 40 – 70 anos residentes na área de Boston mostrou que 52% dos indivíduos avaliados apresentavam disfunção erétil. Os fatores de risco para este distúrbio são aos fatores de risco cardiovasculares: obesidade, sedentarismo, tabagismo, hipertensão, diabetes, hipercolesterolemia, síndrome metabólica, etc. A ejaculação precoce, outro distúrbio bastante prevalente, pode acometer até 31% dos homens de 18 – 59 anos causando sério impacto negativo na qualidade de vida de seus portadores.
– Sintomas do trato urinário inferior como aumento da freqüência urinária, alterações no jato de urina, dor ou desconforto ao urinar são progressivamente mais freqüentes após os 40 anos de idade e podem acometer mais da metade dos homens com mais de 60 anos. Estes sintomas podem ser decorrentes não só de aumento prostático (hiperplasia prostática), mas também de distúrbios da bexiga, rins e até mesmo doenças neurológicas.
– Objetivando contribuir com informações atuais, a Sociedade Brasileira de Urologia publicou algumas recomendações preventivas, transcritas abaixo.
Orientações Urológicas Preventivas
• As crianças devem ser avaliadas por um urologista para verificar problemas relacionados à fimose, ao criptoquirdismo (o testículo que não desce da barriga para a bolsa escrotal),  entre outros assuntos.
• Todo pré-adolescente deve consultar o urologista para avaliação genital. Essa consulta poderia diagnosticar  problemas como tumores nos testículos , comum nessa faixa etária.
• A ingestão abundante de água (de seis a oito copos) ao longo do dia deve ser hábito na prevenção de cálculos renais.
• A visita a um urologista a partir dos 40 anos para quem tem casos na família de câncer de próstata, ajuda no diagnostico precoce da doença. Quem não tem casos na família pode começar o check up  anual a partir dos 45 anos.
• Lavar muito bem o pênis com água e sabão após relações sexuais puxando o prepúcio é a prevenção ao câncer de pênis.
• Usar camisinha é uma forma de se prevenir de Doenças Sexualmente Transmissíveis (DSTs).
• A qualquer sinal de disfunção erétil, procure um urologista e não se automedique. A importância, como é popularmente chamada, pode ser conseqüência de outros problemas como cardiopatias (problemas do coração) e diabetes.
• Depressão, falta de desejo sexual, perda de energia, cansaço podem ser sintomas do Distúrbio Androgênico do Envelhecimento Masculino (DAEM), conhecida popularmente como Andropausa. Não há prevenção para o problema, mas é importante aos primeiros sinais procurar um urologista para uma avaliação. O DAEM é mais comum em homens a partir dos 60 anos.
(Fonte: Sociedade Brasileira de Urologia)

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Se tem alguém que torce por nós e sempre esta na primeira fila para nos aplaudir… Esse alguém é nossa mãe.
Essas datas comerciais, quase sempre tem o propósito de venda de algum produto… Ninguém ousa ou questiona “ir na mãe”no dia das mães e não levar nem mesmo uma florzinha… Particularmente, sou um pouco avessa a estas obrigações, mas, por outro lado, acho interessante que nós FILHOS tenhamos um momento de reflexão sobre essa pessoa incrível que tem um amor incondicional – a Mãe.

Enquanto pequenos, somos completamente dependentes, aos poucos, vamos crescendo e, quando adolescentes achamos a mãe “exagerada e coisas assim”, é claro, ela quer nos proteger quando nossa ordem é extrapolar…. Então crescemos mais e vamos vendo o quanto ela nos cuida… Nos mima… Nos faz sentir amados…Se  nossa mãe esta viva, passamos a mimá-la também, embora sempre será ela a vencedora neste intento… Ela sempre faz mais por nós do que nós por ela… Quando a perdemos… O vazio faz eco!!! O coração grita! Sempre ficamos com a sensação de que poderíamos abraçar mais, amar mais, dar mais… Mas isso realmente não precisa, pois ela sempre percebeu muito além de nossos gestos.

Se sua mãe esta por perto… Até pode dar um presente, mas, ABRACE MUITO E LEMBRE DE LHE DIZER QUE A AMA.

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Que tal dar um toque moderno e bonito na sua casa gastando muito pouco? É simples, basta usar a criatividade.

Vamos mostrar como fazer um arranjo de flores usando tubos de metal. Para começar você vai precisar de:

Um tubo galvanizado de 120mm / Um tubo galvanizado de 150mm / Um tubo galvanizado de 200mm / Uma conexão em “T” para os tubos / 3 conectores ou luvas galvanizadas / 3 cotovelos 90° galvanizados / 3 Niple galvanizados / Uma fita veda rosca / Um pouco de água / E flores

O diâmetro dos tubos e conexões pode ser de 40mm mas você pode escolher outra medida.

O primeiro a fazer é limpar bem as peças que você vai usar. Depois comece a encaixar os niples na conexão em T (Lembre-se de utilizar a fita veda rosca para que as conexões fiquem bem fixadas.). Feito isso, encaixe os cotovelos nas extremidades dos niples com sua abertura voltada para cima e logo em seguida os tubos. O tubo menor deverá ficar encaixado na conexão do meio pois não atrapalhará a visão das flores que estão atrás. Após encaixar os tubos, é a hora de encaixar as luvas nos tubos.

Depois de montados, coloque um pouco de água e as flores. Pronto, seu arranjo de canos está pronto!

 

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